体脂肪 - 脂肪吸引の失敗・口コミ ネット

体脂肪率の定義が分かりません。算出式を教えてください。体重と体脂肪率から体脂肪の重量が分かる?....

私は160cmで70kgの体脂肪が28%です。結構筋肉はついていますがその上に脂肪もあり、どこから見てもデブです。友人は160cmで42kgで体脂肪が35%です。腹筋は1回もできず筋肉があまるついていません....

18%は13.5kg なので、ダイエット後ありえない体脂肪率になってしまいます。これはやはり体脂肪計の値がおかしいと考えるべきなのでしょうか。現状おなかの周りはつまめるくらいの状態なので、体脂肪計を買い換えることも考えています....

場で体脂肪計に乗ったところ、体脂肪の数値が2.5%ほど減っていて、ビックリしました。(今はまた元の数値に戻っていますけど)これは実際に入浴直後は体脂肪が減少したということなのでしょうか。体脂肪って....

女性で20代前半ぐらいの年齢だと体脂肪はどれくらいが健康的なのでしょうか?またどうしたら体脂肪は減らせるのでしょうか?すぐに減らせるものなんでしょうか?周りを見るとみんな細くて自分の太さが嫌になります・。....

体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・今、通販で大ブームのターボジャムというエクササイズＤＶＤを購入しました。病気で4ヶ月で８ｋｇほど痩せました。最近やっと元気になってきたのですが、まだジムに通うほどの気力もなく・・・自宅で自分のペースでできるようにと購入しました。リバウンドも怖いので。20分ほどの筋トレ？エアロビクスのような内容で気持ちよく汗をかきます。運動も始めて、通勤もするようになったのに、体重が少しずつ増えてきています。4日で８００ｇほど増えました。でも、体脂肪率は２％ほど減っています。すでに運動では追い付かないほどのリバウンドが始まっているのでしょうか？病気をする前は少し太り気味でした。今が標準体重です。なんとか維持をしたいのですが・・・どうしたらよいでしょうか？

筋肉？体脂肪？もう混乱しています。停滞期を脱したいです。食事制限をすると、代謝アップは出来ないのでしょうか？【現在の状況】１５４cm５４キロ～５５キロ　体脂肪率２４％ぐらい目標５０キロターボジャムと低炭水化物ダイエットを併用しています。低炭水化物といっても、玄米を食べているので完全カットではないです。毎度のことなのですが、２キロ減ると壁に当たります。今回は、５６キロから２キロ減って停滞です。以前は５４キロ→５２キロ→停滞→５４キロでした。けれど、５６キロに戻るのだけは絶対イヤです！！停滞期が１ヶ月続き、ちょっと自暴自棄になりました。５３．８キロまで落ちたのが、５４．８キロに戻ってしまいました。ここでリセット！！夕飯をプロテインダイエット(明治製菓)と茹でタマゴにしました。ターボジャムで筋トレをし、その後に飲んでいます。

体脂肪率は体重と一緒にどんどん落ちていくものでしょうか？１６０ｃｍ、３６歳の女性です。体重が６０ｋｇ、体脂肪率が３０％を超えてしまいました。ダイエットをして、三ヶ月で１０ｋｇ痩せましたら、体脂肪率も１０％減りました。体脂肪率の減少量は適正でしょうか？ダイエット方法は、食事を三食きちんとバランスよく摂りながら、カロリーセーブしました。体が重くて動くのも億劫だったので、特に運動はしていません。体が軽くなり、体調も良いので運動を取り入れて行きたいと思っています。どんなことに気を付けて体を動かせば、キレイな体作りに繋がるでしょうか？

『体脂肪率』、っていったい何？最近お腹周りが多少まずくなりつつあるので、とりあえず体重計に乗ってます。体脂肪計？が付いているタイプで、OOパーセントという表示が体重と一緒にでるやつです。ただ乗るだけではやせないので、1カ月ほど晩酌をやめたり晩飯を控えたりしながら計っているのですが、体脂肪率の数字は2割程度変化があるのに対し、体重の方は当然ながらそれほど変化がありません。いままで体脂肪率というのは体重における脂肪の割合だと思っており、つまりは体脂肪率が減れば体重も減るものだと思っていたので不思議です。いったい何のためにこの『体脂肪率』という数字が出るのでしょうか。詳しい方、よろしくお願いします。

体脂肪計で測ったら５％だったんだけどこれこわれてんじゃないの？高校生１年 男です家にある体脂肪計（体重計みたいにのったら体重と体脂肪がはかれるってやつです）なんですけどそれで測ったら体重が４６キロ 体脂肪が５％でした。僕はやせ形で筋肉もなければ脂肪もないほうです。だから体重の４６キロは妥当だと思うんですけど、さすがに体脂肪の５％はねぇだろって思います。僕の姉や母はうまくはかれるみたいなんですけど・・・これって機械の故障ですかね？それとも体質とかによるものですか？はたまた５％が正しいのかどれだと思いますか？何かわかる人いたらお願いします。

昨日も燃えよ体脂肪ウォーキング実施いたしました… ええ！殺人的に忙しい昨今ですがワタクシなるべく時間を使って歩くようにしています♪ してお約束… ウォーキング３点セットですね♪ ボルビックレモンがおいしい季節になってまいりました～☆

ここ一週間のハードな遊び？？で･･･ 体脂肪が１０％を割りそうな勢いで･･･ 脂肪が燃焼してるのが実感して分かる･･･ ヤバイ･･･栄養を摂ら ...

... 所詮素人のオママゴトだと じゃあ奴らの真似して日日１０kmのロードワークを己に課すことができるのか ダメだ膝がイタイ腰もイタイ 人生初の体脂肪計は アテネ金メダリスト「室伏 広治」のように 華華しく体脂肪率１桁デビューの予定だったのだが 付添の女性 ...

親友のイトヲのご両親から 結婚祝い頂きました～～～～ありがとうございますっ！！ お祝いを頂いてから2週間くらい。 確実に、、、減ってまっす！！！(^^ゞ やっぱり、毎日、計って、意識してるからかなぁ～～＾＾ 今まで色 ...

こんばんわ。 今日は筋肉痛をおして、いつもの半分のジョギングと、少しだけ筋トレを。 体重が昨日65.0、今日が65.2(^_^;) 体脂肪率が17.6 簡単な体脂肪計だから、あんまりあてにならないっす。 でも、トレーニング始める前から比べれば４％くらいは落ち ...