体脂肪率に関する質問
体脂肪率の定義
体脂肪率の定義が分かりません。算出式を教えてください。体重と体脂肪率から体脂肪の重量が分かる?....
体脂肪率と体重って…
ず筋肉があまるついていません。しかし誰からもガリガリだと言われています。確かにお腹も脂肪がなく骨の形がくっきり分かります。体重より体脂肪だと言いますが、これってどうなんでしょうか?体脂肪率と体重ってよく....
身体密度と体脂肪率
{(三部位の皮脂厚の合計×体表面積/体重)×100}■体脂肪率(%)=(4.570/D-4.142)×100(ブロゼックらの式)青年の身体密度の平均がD=1.0699なんですがどうやっても体脂肪率がマイナスになってしまうのです....
朝と夜の体脂肪率はどちらが本当?
36歳ダイエット中です。朝起きて体重を量ると体脂肪率は32%就寝前に体重を量ると体脂肪率は27%一日で5%も差があります。どちらが私の体脂肪率と考えてよいのでしょうか?朝は肥満で、夜になる....
体脂肪計の故障?(BMI と体脂肪率)
脂肪率18% というのが現状です。BMI 22 にするためには体重を65kg つまりマイナス10kgにしなければならないのですが、ざっと考えて75kgの18%は13.5kg なので、ダイエット後ありえない体脂肪率になってしまいます。これはやはり体脂肪....
体脂肪率に関する質問
体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・
体脂肪率は減っているのに、体重が増えている・・・今、通販で大ブームのターボジャムというエクササイズＤＶＤを購入しました。病気で4ヶ月で８ｋｇほど痩せました。最近やっと元気になってきたのですが、まだジムに通うほどの気力もなく・・・自宅で自分のペースでできるようにと購入しました。リバウンドも怖いので。20分ほどの筋トレ？エアロビクスのような内容で気持ちよく汗をかきます。運動も始めて、通勤もするようになったのに、体重が少しずつ増えてきています。4日で８００ｇほど増えました。でも、体脂肪率は２％ほど減っています。すでに運動では追い付かないほどのリバウンドが始まっているのでしょうか？病気をする前は少し太り気味でした。今が標準体重です。なんとか維持をしたいのですが・・・どうしたらよいでしょうか？
体脂肪率は体重と一緒にどんどん落ちていくものでしょうか？
体脂肪率は体重と一緒にどんどん落ちていくものでしょうか？１６０ｃｍ、３６歳の女性です。体重が６０ｋｇ、体脂肪率が３０％を超えてしまいました。ダイエットをして、三ヶ月で１０ｋｇ痩せましたら、体脂肪率も１０％減りました。体脂肪率の減少量は適正でしょうか？ダイエット方法は、食事を三食きちんとバランスよく摂りながら、カロリーセーブしました。体が重くて動くのも億劫だったので、特に運動はしていません。体が軽くなり、体調も良いので運動を取り入れて行きたいと思っています。どんなことに気を付けて体を動かせば、キレイな体作りに繋がるでしょうか？
『体脂肪率』、っていったい何？
『体脂肪率』、っていったい何？最近お腹周りが多少まずくなりつつあるので、とりあえず体重計に乗ってます。体脂肪計？が付いているタイプで、OOパーセントという表示が体重と一緒にでるやつです。ただ乗るだけではやせないので、1カ月ほど晩酌をやめたり晩飯を控えたりしながら計っているのですが、体脂肪率の数字は2割程度変化があるのに対し、体重の方は当然ながらそれほど変化がありません。いままで体脂肪率というのは体重における脂肪の割合だと思っており、つまりは体脂肪率が減れば体重も減るものだと思っていたので不思議です。いったい何のためにこの『体脂肪率』という数字が出るのでしょうか。詳しい方、よろしくお願いします。
体重と体脂肪率について質問です。
体重と体脂肪率について質問です。お恥ずかしい事なのですが、私の体脂肪率は朝起きてすぐに計ると毎回36％超えをしていたのですが（苦笑）……ここ最近は朝でも30％前後の体脂肪率になってきました！だけど体重は減っていません（何となく増えてもいませんが…）。見た目も変わっていません…。これは内臓脂肪が落ちていってくれてるのでしょうか？このまま水泳を続けても大丈夫なのでしょうか？すみません、教えて頂けると幸いです。
体脂肪率
体脂肪率体脂肪率が同時に計れる体重計で、体脂肪率を出してみたら、1回目は28.2％でした。メモをしようと思っていたら、忘れてしまったので、2分後にまた体重計に乗ると、31％になってました。その後3分くらいして、また計ると、またまた、3～4％くらい上がってました。。。体脂肪率は、時間帯や、足の裏の乾き具合によって、変動はある事は聞いたことありますが、こんなに短時間でこれほどの差が出るものなのでしょうか？どちらの数値を信じればいいのでしょう？？（心情では、なるべく低い値を信じたいものですが・・・）ちなみに、3回計る間に、何か、食べたり、飲んだり、トイレに行ったりはしてません。
体脂肪率関連エントリー
体脂肪率13% 体幹脂肪率11% 代謝1600 体力年齢19歳 これで 15000は安いかもね。
本日の体脂肪率 １６．７％ 本日の体重 ６４．７ｋｇ 順調に減る体脂肪率に対し、順調に増える体重。。。。 オーマイゴッ！
... 体重は去年の夏から全く変わらないんですが、骨格筋率が低下し体脂肪率が上昇しているので ゆる～いダイエット運動を始めました。 （腹筋２０回×５セット・腕立て伏せ１００回・ダンベル１５Kgの運動） 昨日、会社の定期健診に行って ...
... ダイエットがやめられない や～ん体脂肪率が！ 理由は色々 ですが、ここでは意志を統一します え～ 健康のために運動しよう！ ｺﾎﾝ まず、基本です 体脂肪率の計れる体重計、市販品は 信用しない あれはかなり大雑把です。 ...
... ０cm ももまわり・－１cm 腕まわり・・－０．５cm 体重・・－１．２kg 体脂肪率・・－１．６％（２０．２％） 骨格筋率・・＋０．７％（３０．５％） 体年齢－２歳（２６歳） ５月中は－２kgを目指し ...
