お腹 脂肪に関する質問
お腹の周りの不思議な脂肪?
お腹の脂肪について質問させていただきます。学生なのですが、小学生のころから何故かお腹だけに脂肪がつきポッコリしています。腹筋が足りないのかと思い、昨年から腹筋を鍛え始めてかなり硬くなってきたのですが、まだへっこみません。....
お腹の脂肪を集中的にとる方法
お腹の脂肪を集中的にとる方法はないですか?体脂肪11%なのですがお腹の脂肪がつかめるぐらいあるので腹筋が割れるのはまだまだと思うのでお腹だけの脂肪を減らしたいのです。それと、お腹をいっぱいもむとお腹の脂肪だけが....
お腹まわりの脂肪を取りたいのですが…
きて今に至ります(^^;特にお腹周りに脂肪がついて最近では座るとベルトにお腹がチョコット乗るのでちょっと苦しいですw今までダイエットなんてまともにしたことないので分からないのですがお腹周りの脂肪を取るのに最適な運動てあります....
お腹の脂肪
お腹を掴むと掴めるし、かなり伸びます。そこまで脂肪があるというか、厚みがある訳ではないですが、座ったりしてお腹を掴むとかなり伸びるし、座ると若干3段バラのようになってしまいます。どうにかしてお腹の脂肪....
お腹の脂肪と筋肉のバランスについて
腹筋をすればお腹の脂肪はとれるのでしょうか?「先に脂肪を落としてからでないと脂肪の下に筋肉がついてしまう」という話を聞いたことがあるので腹筋運動をどれぐらいすべきなのか悩んでいます。脂肪を落とす....
お腹 脂肪に関する質問
お腹の脂肪
お腹の脂肪お腹のへそより下に付いてる脂肪の取り方教えてください。サプリメントとかでなく、できれば体操でお願いします。
お腹の脂肪
お腹の脂肪最近、朝に45分程度のウォーキング・夜に腹筋を10回するようになりました。そのせいか、心なしかお腹が締まってきたと思います。しかし、それは多分、お腹の奥の方が締まってきたのであって、まだまだ脂肪がたくさん付いています。ズボンの上には脂肪が乗っかる状態で、つまんだら指4本分くらいの厚みの脂肪です。この脂肪を落とすには今の運動では無理でしょうか？可能ならどれくらいの期間で落ちますか？私は30歳の女性です。
お腹の脂肪は・・・
お腹の脂肪は・・・今腹筋を割ろうと頑張っているんですけど・・・・なかなか割れてくれません。 しんちょう１７２で、体重７３あります。 お腹はポッチャリとゴマちゃんみたいになっています。 これは、腹筋を鍛えつつ・食事は腹８分目にして脂肪燃焼（ランニング・ウォーキング・有酸素運動）をした方がいいですよね？
血中中性脂肪低値、低血圧、ＢＭＩ正常なのにお腹だけおデブって、何か因果関係は....
血中中性脂肪低値、低血圧、ＢＭＩ正常なのにお腹だけおデブって、何か因果関係はあるんでしょうか。血中中性脂肪の値が低いです。基準値が５０～１４９mg/dlのところ、３６mg/dlでした。私はＢＭＩは１９.４で、体重が特別重いという訳ではないんですが、腹囲が最近測ってませんが８０cm強、くびれの部分で７０cmだったと思います。その割におしりは８５cmです。体重の割に、ぽっちゃり体型＋異様にお腹が出ています。お腹に脂肪が溜まって利用されないから、血中に出ない＝血中中性脂肪値が低いのかなあ、なんて考えたのですが・・因果関係ってあるのでしょうか。ちなみにコレステロール値は正常でした。アルブミン値は分かりませんでしたが、栄養失調になるほど悪い食生活はしてないと思います。血圧は低めの、９０～４０mmHgでした。栄養士の勉強をしてましたが、中性脂肪高値は異常でも、低値だとどうっていうのを聞いた事がないので、気になってます。（とりあえず血圧は低いしお腹は出てるし、運動習慣をつけたいとは思ってます）何か分かる方いらっしゃいますか。ご意見や考察お待ちしてます。
お腹周りの脂肪を燃焼(スッキリ)させるためには・・・
お腹周りの脂肪を燃焼(スッキリ)させるためには・・・最近ジョギング→筋トレ→ジョギングをやっているのですが､どうもお腹周りの脂肪が燃焼していない気がします｡腹筋(筋トレ)は半年ぐらい前から鍛えていて､プロテインも筋トレ後に飲んでいるのですがですが､まったく割れる気配がありません。ジョギング中は､胸の辺りは汗をかいているのですが､お腹に触ると汗どころかすっごく冷たいですし・・・最近は水泳用のスパッツを腰まで上げてはいているのですが､何しろ走りにくいです。お腹周りを燃焼(スッキリ)させるいい方法orトレーニング法ないですか？お願いします。
お腹 脂肪関連エントリー
... だから簡単に痩せられたのか？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! おかげさまで、仕事始めて2週間過ぎて、4キロ近く減りました♪ スカートも下がってきます(笑) お腹の脂肪が見事になくなりましたヽ(▽￣ )乂( ￣▽)ノ
最近、一段と目立ってきたお腹の脂肪！！ダイエットしようか 考えていますが、厄介なのがお酒を止められない事です。 それならカロリーの低いお酒を飲めば良いのか？ カロリーが高い順にお酒を並べると、ウイスキー、焼酎、日本 酒、ワイン ...
... べ○ぴが見事に解消ですヽ( ∀ ｡)ﾉ わーい♪ この『防風通聖散錠』はＣＭもしてたんだけど、 お腹に溜まってる脂肪を落とす らしいのです。 それで今、人気があるらしい。 こういうのって、続けないと結果はでないと思うので、 とりあえず ...
... やっているけど成果は出るのだろうか？ 出来れば７月８日までにお腹の皮下脂肪が無くなっていてくれると嬉しいぃぃv(｡･･｡) この日はなんと職場の食事会！！！ 先日、服を買いました！！ その服を出来れば可愛く？着たい。。。。。 ...
お腹のぷっくり内臓脂肪 は永年の悩みですよね。われわれ中年いや老年かな？女性にとっては何とかならないかと悩みの種。先日美容院の雑誌でお腹の脂肪吸引の宣伝を見ました。大分研究されているようだけれど怖いですよね。 ...
