脂肪 分解に関する質問
筋肉と脂肪の分解のしくみについて
筋肉が分解される異化作用とはどのような仕組みになっているのでしょうか?なぜエネルギー不足になると、脂肪ではなく筋肉が分解されてしまうのでしょうか?朝起きて、食事前に有酸素運動を行うと脂肪は燃えやすいと聞いたことがあり....
成長ホルモンは脂肪分解に寄与するの?
以下のような記述がありました。成長ホルモンは脂肪分解に寄与するのでしょうか?「睡眠不足になると痩せにくい。というのは、成長ホルモンの分泌量が減るから。成長ホルモンは夜間の脂肪分解に重要な役割をもつ。」....
筋肉、脂肪の分解について
ない様な感じです。そこで質問ですが、ある程度の時間、食事をとらないと筋肉や脂肪が分解され、栄養として吸収されるそうですが分解はどの位の空腹時間で起こるのでしょうか?また分解が起こるとき筋肉と脂肪ではどちらが先に分解され....
分解された脂肪
運動などによって分解された脂肪はどこにいくの?どこから排出されるの?うんこですか?(爆真剣です。快便になると痩せるって本当ですか?....
脂肪を分解する飲み薬。
脂肪を分解する飲み薬って普通に薬局とかで売ってるんですか?それとも通販みたいなので頼まなくちゃいけないんでしょうか?....
脂肪 分解に関する質問
脂肪分解
脂肪分解肉類が好きなのですが（とくに牛肉）、脂分が気になります。 一緒に食べれば体内で脂肪分を分解してくれる様な食べ物は、ありませんでしょうか？
スーパー銭湯によくある強力なジエットバスや強力な水流のお風呂があります。そこ....
スーパー銭湯によくある強力なジエットバスや強力な水流のお風呂があります。そこには軟らかくなった脂肪が分解しますと書かれています。（他にも体力作りや血行促進など）本当に脂肪が分解するのでしょうか？脂肪を減らしたいですが少しでも効果はあるのでしょうか？
常に深呼吸していれば、脂肪燃焼率があがりますか？
常に深呼吸していれば、脂肪燃焼率があがりますか？酸素を取り入れて脂肪分解して二酸化炭素として消失されるなら、日常生活の中で深呼吸すれば、脂肪分解がより進むということですか？
有酸素運動をすれば体脂肪が減りますが、それと同時に必ず筋肉も減るのですか？体....
有酸素運動をすれば体脂肪が減りますが、それと同時に必ず筋肉も減るのですか？体脂肪だけを効率的に減らすにはどうすれば良いのでしょうか？水泳によるダイエットを始めて一月半になります。効果はそれなりに出ました。32♂身長 体重 体脂肪率（体重と体脂肪率は平均的な数値です）【前】182cm 80Kg 22%(→脂肪 17.6Kg)【現在】182cm 74Kg 19.5%(→脂肪 14.4Kg)ここで改めて計算して見ると、体重が-6Kgで脂肪が-3Kgということは、筋肉が-3Kg減少しているということですよね。自分は明らかに皮下脂肪型の肥満でした。見た目はスリムになったしウェストも減りましたが、腰周りにたっぷり皮下脂肪が残っています。（特におしり、ヘソしたの皮下脂肪、脇腹から背中にかけての背脂）なので体脂肪が減ったという実感はあまり持てません。水泳は全身の筋肉を使った運動だということだし、極端な食事制限もしていないし（腹八分目、ビール・牛乳以外の飲み物を全て水とお茶に変え、お菓子や甘い物好きだったが間食は一切やめた、くらい）、体脂肪だけを減らしたかったのですが・・・。ちなみに運動は週5ペースで、１回に平泳ぎ（たまにクロールを交えて）で2～3キロ(1～1.5時間）くらいで泳いでます。最近、気が向いたときに、その後に腹筋を30～50回くらいするようにしました。自分なりに色々調べたのですが、人間のエネルギーの供給順番として>１、筋グリコーゲンや血糖などすぐつかえるものから消費されます。>２、それが減ると肝臓から肝臓グリコーゲンや肝臓脂肪が供給されます。>３、糖質が枯渇すると主に筋肉が分解され、脳や筋肉に糖質が供給されます。>４、合わせて体脂肪が内臓脂肪、皮下脂肪の順番で分解され、弱い強度の筋活動に供給されます。らしいです。さらに、>脳に必要な糖質は脂肪分解では作られにくいです。脳が止まると呼吸が出来なくなります。これは寝ているときでも起きている>ときでも同じで、肝臓グリコーゲンがなくなると次に筋肉が分解され血糖値を保とうとします。>これを糖新生と呼び筋肉が分解され供給源となる事が90%程度を占めます。みたいです。これらが本当だとすると、血中糖分を減らさない⇒脂肪が燃えない血中糖分が不足する⇒筋肉が減るとなり、結局は筋肉を減らさずに体脂肪だけを減らすダイエットなど存在しないということでしょうか？有酸素運動を長時間すると体脂肪と筋肉が減り（必ず）、減った筋肉を取り戻すには筋トレ（無酸素運動）するしかないということでしょうか？詳しい方教えてください。宜しくお願いします。
自分の持っている参考書を見ていて思った質問です。ブドウ糖・脂肪は分解すると二....
自分の持っている参考書を見ていて思った質問です。ブドウ糖・脂肪は分解すると二酸化炭素と水ができます。でもその排出方法が二酸化炭素は呼気、水も呼気だけでしか排出しないように図に書いています。アミノ酸を分解すると二酸化炭素と水とアンモニアができてその排出方法が水は呼気と汗と尿で、二酸化炭素は呼気、アンモニアが尿と書いてありました。ここで思ったのがなぜ同じ水なのに分解する前の物質によって排出方法が変わるのかということと、尿の中にある尿素がアンモニアと二酸化炭素でできているのに、二酸化炭素の排出方法に尿でもあるというように図に書いてないことです。非常に分が長くなってしまいました。お願いします。私を救ってください。
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... 『脂肪分解酵素リパーゼ』についてお話します。 肥満の元となる脂は、中性脂肪として肥満細胞(脂肪細胞)に蓄えられる。中性脂肪は一分子のグリセリンと３分子の脂肪酸が結合して一分子の中性脂肪を形作っている。エネルギーとして使うためには ...
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