断食ダイエットについて。
きたので、170cm。体重60キロ以上あります、女です。断食ダイエット(orプチ断食ダイエット)をしたいと思います。経験されたかた、空腹時はどのように過ごすのか、成功談・失敗談など教えてください。それから断食後の体重キープ法....
断食ダイエット(ぷち断食ダイエット)
痩せるのが目的で、現在断食ダイエット若しくはぷち断食ダイエットを考えています。色々とインターネットで調べたんですが、それなりに金額もするようです。神奈川のほうにある「ダイエットボディショップ 湘南」http://sundywind.hp.infoseek.co.jp/index.htmlというところに....
断食ダイエット
断食ダイエットをしようかなぁと考えています。詳しく知りたいので、試した方やサイトを教えて下さい。ある雑誌に、しょうが紅茶を断食中に飲むと書いてありましたが、雑誌により違いがあるようですが、どんな事でもかまわないので宜しくお....
プチ断食ダイエットについて
サイト検索したのですが、見あたらなかったので、質問します。「プチ断食ダイエット合宿」なるものにチャレンジしたいのですがおすすめ施設とかありますでしょうか?週末の2〜3日程度、出来れば近畿圏内が希望です。また、実際に参加された....
断食ダイエットについて・・・
断食ダイエットについて・・・短期間で体重を10キロ落としたいのですが、断食ダイエットの効果的な方法を教えていただけないでしょうか?仕事をしているので、プチ断食のように、3食を細かく食べるようなことはできません。確実に取れる食事は、朝と夜です。
ダイエット1日目からイライラ(´ヘ`)プチ断食ダイエットを今日の朝から始め...
ダイエット1日目からイライラ(´ヘ`)プチ断食ダイエットを今日の朝から始めたんですが、夜の10時くらいまで断食してもイライラしなかったんですが、10時から寝ようとしたんですが、隣の姉の部屋の音楽のベースがうるさくて気になって気になってイライラ‥。居間で話してる親達の話が、すっごいうるさく聞こえてイライラして家族全員に『静かにしてよ!』と怒鳴っちゃいました。今自分の部屋のテレビを大音量にしてみてます。テレビの音はイライラしないんです。こんな周りの音にイライラしてる自分もむかつきます。1日目にしてまた食べてしまいそうです(´ヘ`;)意志の弱い自分にイライラします。今164cm 62kgです。去年の春は53kgだったんですが、過食になって60kgになってしまいました。ダイエットするぞ!って思っても半日坊主なんです。1日目:断食 水OK2日目:朝 お粥で昼夜抜き3日目:断食 水OK4日目:朝 お粥、野菜生活、昼夜抜き5日目:断食を考えてます。イライラを止めたいです。
マイクロダイエット等断食系ダイエットで生理がとまる?
マイクロダイエット等断食系ダイエットで生理がとまる?マイクロダイエット等、断食系ダイエットをして、生理がとまってしまったという話を聞いたことがあるのですが、そんなことってありうるんでしょうか?どなたか教えてください。
あーやっと「ヨーグルトによるプチ断食ダイエット」終了しました~! ★★結果発表★★ 断食前体重 77キロ → 断食終了後体重 75キロ おーなんと2日間で2キロの減量に成功しているのではないか!! でも喜ん ...
... きっとおおいびきかいて寝たのかなぁ?(睡眠時無呼吸症候群だったりして?)今日と明日はプチ断食ダイエット開始。「やせるヨーグルト」のみ3食を2日間実践します。現在体重77キロまで戻ってしまいました。 ...
... ジムは面倒で士気が落ちてるし、リセットダイエットも便秘になるし… ネットで検索してたところ、 いいのを発見しました! サツマイモ断食ダイエット 断食って書いてあるけど、食べるんですけどね、しっかり。 しかも私の大好きなさつまいも!!これで痩せ ...
結局、「ファットレスキュー」はお店に無く、 代わりに「プチ断食ダイエット」なる物を購入。 粉末を牛乳に溶かして(シェイクする)飲むだけ。 栄養素はたっぷり入って87カロリー。 基本的には「ファットレスキュー」と同じですね。 ...